الممارسة المتعمّدة
تمارين علائقية قصيرة تنقل محتوى الدورة إلى الثقافة، مع تتبّع مستمر للأوجه الستة لتبقى الممارسة متوافقة مع أولويات نموك.
التطوير المستمر
تبني القياسات اليومية أو الأسبوعية أنماطًا عبر الخيارات والمبادئ والعقلي والعاطفي والجسدي والروحي. وتتكيّف التوصيات مع تغيّر ملفك.
يعرض التقييم لمرة واحدة لقطة ثابتة. أما التتبّع المستمر للأوجه فيكشف الاتجاهات: أي الأوجه تحتاج إلى اهتمام هذا الأسبوع، وأيها يتقوّى، وأين ستُحدث الممارسة المتعمّدة فرقًا.
داخل Super-Cube® Learn يمكنك تسجيل قياس سريع (تقييم ثلاثة أوجه أو أكثر)، والاطلاع على رؤى الأنماط، وفتح ممارسات مصغّرة تستهدف الأوجه التي تعمل على تنميتها حاليًا. وتبقى اليوميات والملاحظات خاصة افتراضيًا.
استخدمها في الفصول الدراسية أو الاجتماعات القصيرة للفريق أو بمفردك. وتبقى اليوميات خاصة على Super-Cube® Learn.
3 دقائق · الجميع · علائقي
عامِل الشخص التالي الذي تلتقيه بوصفه ذاتًا كاملة، لا دورًا أو مهمة أو عائقًا.
المراجعة: متى انزلقت إلى علاقة «أنا–هو» (باستخدامهم وسيلةً)؟
12 دقائق · البالغون · choices
اختبر قرارًا تحت الضغط من خلال عدسات أخلاقية واستراتيجية وإنسانية.
المراجعة: أي عدسة كادت تُغفَل؟
8 دقائق · الجميع · principles
اجعل مبدأً واحدًا محمولًا ومعلنًا.
المراجعة: ما الضغط الذي اختبر المبدأ؟
10 دقائق · المراهقون · mental
امشِ وأنت تدافع عن الرأي المعاكس بإنصاف.
المراجعة: ما الذي غيّره تقديم أقوى صيغة للرأي الآخر؟
6 دقائق · الجميع · emotional
سمِّ الشعور قبل حل المشكلة.
المراجعة: هل انفتح الشخص الآخر أم انغلق؟
5 دقائق · الجميع · physical
وائم وضعية جسدك وتنفّسك مع الرسالة التي تريد إيصالها.
المراجعة: كيف استجاب الآخرون لحضورك؟
15 دقائق · البالغون · spiritual
اربط العمل اليومي بالإسهام فيما يتجاوز الذات.
المراجعة: هل يتوافق التقويم مع الغاية؟
5 دقائق · الأطفال · emotional
تدرّب على ملاحظة اللطف وتسميته بوصفه قيادة.
المراجعة: كيف غيّر اللطف المجموعة؟
هل تحتاج إلى تقويم للدفعة؟ حقيبة الميسّر
