Super-Cube®

Liggaamlike veerkragtigheid

Part of the full pathway · ~8 min

Full pathway · 8 min session

Liggaamlike veerkragtigheid

What you’ll learn: Oefen Liggaamlike veerkragtigheid met ’n werklike voorbeeld, ’n mikro-oefening en ’n as–dan-plan.

Session outline

  1. Hook · ’n Krisisweek, ’n lang vlug, ’n nuwe baba, ’n herstrukturering: die lewe sal jou liggaam toets. Veerkragtigheid word voor die toets gebou, nie tydens dit nie.
  2. Core idea
  3. Example · Sterker terugkom: van Niekerk se terugkeer ná besering
  4. Reflect
  5. Micro-practice
  6. If–then plan
  7. Check · 3 quick questions with explanations
  8. Journal

Unlock all 46 sessions · R99 once, lifetime access

Every session on all six faces of the Super-Cube®, the after-test, your growth report and a verifiable certificate. No subscription.

Unlock all 46 for R99I have a cohort codeTry the free sample

Already paid? Sign in to open your sessions on this device.