إدارة الطاقة

Part of the full pathway · ~8 min

Full pathway · 8 min session

إدارة الطاقة

What you’ll learn: تدرّب على إدارة الطاقة بمثال حقيقي وممارسة مصغّرة وخطة إذا–فإن.

Session outline

  1. Hook · الوقت ثابت، أما الطاقة فليست كذلك. قائدان بالتقويم نفسه يمكن أن ينهيا الأسبوع في حالين مختلفين جدًا. ما الفرق؟
  2. Core idea
  3. Example · معسكر تدريب ⁦Eliud Kipchoge⁩
  4. Reflect
  5. Micro-practice
  6. If–then plan
  7. Check · 3 quick questions with explanations
  8. Journal

Unlock all 46 sessions · R99 once, lifetime access

Every session on all six faces of the Super-Cube®, the after-test, your growth report and a verifiable certificate. No subscription.

Already paid? Sign in to open your sessions on this device.