Skip to page content
الصحة الجسدية
Part of the full pathway · ~8 min
Full pathway · 8 min session
الصحة الجسدية
What you’ll learn: تدرّب على الصحة الجسدية بمثال حقيقي وممارسة مصغّرة وخطة إذا–فإن.
Session outline
- Hook · متى أجريت آخر فحص صحي روتيني؟ كثير من القادة يجدولون صيانة سيارتهم بانتظام أكثر من صيانتهم هم.
- Core idea
- Example · parkrun في جنوب أفريقيا
- Reflect
- Micro-practice
- If–then plan
- Check · 3 quick questions with explanations
- Journal
Unlock all 46 sessions · R99 once, lifetime access