Skip to page content
Oefenlab
Part of the full pathway · ~9 min
Full pathway · 9 min session
Oefenlab
What you’ll learn: Beplan en voer ’n werklike geestelike uitdaging met WOOP.
Session outline
- The challenge · Lei ’n doel-belyningsnaelloop: persoonlike doelreël, span-betekenisgesprek, een transendente praktyk, een integriteit-herstel.
- WOOP plan · Wish, outcome, obstacle, plan
- Success checklist · 5 checks
- Reflect
Unlock all 46 sessions · R99 once, lifetime access