Skip to page content
Oorsig: Verstandelik
Part of the full pathway · ~8 min
Full pathway · 8 min session
Oorsig: Verstandelik
What you’ll learn: Verstaan die Verstandelik-vlak en begin een doelbewuste oefening.
Session outline
- Hook · Jou inkassie, jou kalender en jou span ding almal mee om dieselfde beperkte ding: jou aandag. Hoe jy dink, maak meer saak as hoeveel jy weet.
- Core idea
- Example · Leer agter tralies: Mandela se regsgraad
- Reflect
- Micro-practice
- If–then plan
- Check · 3 quick questions with explanations
- Journal
Unlock all 46 sessions · R99 once, lifetime access